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        孕婦患有貧血癥怎么辦？
        
			
          
				
          發(fā)布時間：2016-04-12   來源：中華康網(wǎng)   
					
            
						
            
							
                            
                            
                            
                            
                            
                            


                                
						
            
					
          

					
				
          
			
        
			
        
                
        • 概述：
                我在懷孕前做體檢時，身體狀況良好，而且也順利的懷上了寶寶，到12周的時候，我發(fā)現(xiàn)自己的臉色有點蒼白、四肢乏力，有時會氣短心悸等，檢查發(fā)現(xiàn)自己得了貧血癥，醫(yī)生建議我治療，我又害怕影響孩子的健康，就沒有治療，而是按一個老中醫(yī)的方法進行了調(diào)理，效果很好；現(xiàn)在給大家曬一下。
        • 經(jīng)驗：
                日常生活中，孕婦貧血需要多吃含鐵食物，含鐵食物主要有瘦肉、豬肝、蛋黃、海帶、雞肝、香菇和豆制品等。每天吃一個“補血菜”，現(xiàn)在常的孕婦補血鐵劑是鐵之緣片，均衡補充微量元素鐵和營養(yǎng)，結(jié)合食補補鐵效果，重要的是安全不會像硫酸亞鐵那樣服用出現(xiàn)嘔吐。
                水果補血的有：蘋果，蘋果含豐富的鐵質(zhì)，維生素和細(xì)纖維，對胃腸道有較好的調(diào)節(jié)作用，蘋果能起到不俗的食療功效。葡萄，葡萄有豐富的營養(yǎng)價值，鈣、磷、鐵的相對含量高。秋梨,秋梨對妊娠水腫及妊娠高血壓也有較好的食療作用。西柚，西柚因富含天然葉酸而被稱為孕婦的首選水果。
                推薦的藥膳：
   仙人粥：首烏、枸杞各20克，粳米60克，紅棗15枚，紅糖適量煮粥，均有養(yǎng)血功效。
  黨參煲紅棗：每次用黨參15克，紅棗15枚，煎湯代茶飲。
  杞子紅棗煲雞蛋：每次用枸杞20克，紅棗8枚，雞蛋煮熟后剝殼再煮片刻，吃蛋飲湯。
   麥芽糖煲紅棗：每次用麥芽糖60克，紅棗20枚，加水適量煮熟食。
        • 注意事項：
                貧血嚴(yán)重者可加服硫酸亞鐵片，每日3次，每次0.3克，飯后服，并配維生素C，每次0.2克，連服2～3個月，療效頗佳。
水果平時不要吃太多，他們含糖量都比較大。
        
			
        
			
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