概述:
我妹妹懷孕已經(jīng)快7個(gè)月了,前幾天產(chǎn)檢被檢查出來有貧血,說是缺鐵性貧血,我妹妹人是比較瘦弱,現(xiàn)在又貧血,她很擔(dān)心,怕影響到寶寶的生長發(fā)育,醫(yī)生開了些補(bǔ)血的,還告訴我們平時(shí)應(yīng)該多吃些補(bǔ)血之類的食物。
經(jīng)驗(yàn):
現(xiàn)在每天早上起來都煮一碗紅豆粥或者紅棗湯,前一天晚上把紅豆浸泡,第二天煮起來就會(huì)很容易熟,這個(gè)經(jīng)常吃對(duì)補(bǔ)血有好處。
醫(yī)生還開了補(bǔ)充缺鐵性貧血引起的鐵劑口服液,讓我每天吃上一支,對(duì)貧血的效果比較明顯。
家里人還給我去藥店買了阿膠,每天都會(huì)煮點(diǎn)給我喝,哪怕是吃上一兩口也行,這個(gè)是比較補(bǔ)血的,對(duì)貧血的人吃是不錯(cuò)的。
注意事項(xiàng):
平時(shí)飲食上要富于營養(yǎng)和高熱量、高蛋白、多維生素、含豐富無機(jī)鹽和飲食,以助于恢復(fù)造血功能。
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