近來流行的一種新興瘦身法--大腸水療法，不曉得你有沒有聽過呢！如果還沒聽過的話，好好的聽聽大腸水療的效果與優(yōu)缺點��！想要親身嘗試的話，可別太沖動，還是仔細(xì)評估、衡量自己的需求。
一、大腸水療的功效
大腸水療是一種新興的減肥法，但是是一種能徹底清洗結(jié)腸的方法。所引用的方法就是利用干凈的水清洗結(jié)腸，所以，并不會使身體產(chǎn)生依賴性或不適。大腸水療最主要的功效就是促進(jìn)代謝和消化不必要的物質(zhì)。
一般進(jìn)行大腸水療的環(huán)境是很潔凈、隱私的，進(jìn)行完整結(jié)腸回復(fù)的清潔過程，同時能夠重建結(jié)腸肌肉正常蠕動節(jié)奏，除了一般所強(qiáng)調(diào)的瘦身功能，其實最重要的是訓(xùn)練身體的結(jié)腸肌肉能獨立健康運作。
二、大腸水療的執(zhí)行方法
在進(jìn)行大腸水療的時候，并不是像你想像的那么恐怖，將很多水全部都往身體里頭灌，其實大腸水療的水量是經(jīng)過控制的。只有2至8公升的水是流入結(jié)腸深處，作用在于將長期聚積的廢物溶化、稀釋。
大部分的水是用來推動肛門附近的肌肉，刺激結(jié)腸肌肉收縮反應(yīng)，而將稀釋的糞便擠出來，這種作法就像靠自己身體正常的上廁所過程機(jī)制與一般正常大便無異，只是有些人長期的飲食習(xí)慣不良，導(dǎo)致糞便變硬結(jié)痂，阻塞結(jié)腸，結(jié)腸排泄蠕動功能變?nèi)酰�，才會有大腸水療的療程出現(xiàn)。
三、大腸水療的瘦身關(guān)系
為什么許多人都說進(jìn)行大腸水療會瘦身，原因在于因為身體原本的機(jī)能被長期的結(jié)實、飲食不正常所破壞，變成結(jié)腸的機(jī)能不建全，便秘、、脹氣、腹痛、長痔瘡、口臭、陰道感染、回腸炎、甚至結(jié)腸炎，以及一些不知原因的皮膚病、過敏、體斑。
然而進(jìn)行大腸水療就能將上述的問題，慢慢的去除。只是在進(jìn)行大腸水療的過程中，我們不能將大腸的全部細(xì)菌從結(jié)腸中去除，只要我們開始進(jìn)食，細(xì)菌就開始在結(jié)腸內(nèi)繁殖。
所以，進(jìn)行大腸水療最大的目的是，培養(yǎng)更多有益清潔的結(jié)腸的細(xì)菌。甚至有學(xué)者指出，大腸水療過后口服益生菌，除了是加快人體中有益菌的再生繁殖，另外一方方面更可以幫助消化機(jī)能甚至是可以達(dá)到瘦身美容的效果。
四、為了瘦身值不值得
只是為了瘦身才去做大腸水療，事實上是有些冒險的。由于大腸水療的清洗只能深入到腸道，將腸道洗的很干凈，但是頂多只能洗到大腸而已，小腸的部分是無法清洗的。
五、大腸水療安全嗎？
大腸水療的安全性很高，但是還是有可能出現(xiàn)因管子造成腸壁挫傷或甚至穿破腸道的危險性。所以，如果沒有很嚴(yán)重的結(jié)腸機(jī)能不健全，盡量不要因為瘦身而去做。
大腸水療的費用并不是很便宜，所以，想因此而瘦身的人，可得好好考慮一番！若是真的想去做清腸的療程，還不如好好的養(yǎng)成規(guī)律排便習(xí)慣即可。
六、避免進(jìn)行大腸水療的人
大腸水療的安全性很高，但是還是有可能出現(xiàn)因管子造成腸壁挫傷或甚至穿破腸道的危險性。所以，如果沒有很嚴(yán)重的結(jié)腸機(jī)能不健全，盡量不要因為瘦身而去做。
如果你是孕婦、本能性高血壓的人、洗腎的患者、剛做完（六個月內(nèi)）腸手術(shù)患者，最好都不要進(jìn)行大腸水療��！
如果你真的非做不可的話，那么建議你最好找醫(yī)生診治。請醫(yī)生給你最好的建議。避免因為自己不了解自己的身體狀況，若是草率進(jìn)行大腸水療，反而影響自己的身體健康與安全就太不值得。
七、適合進(jìn)行大腸水療的人
如果你本身就有以下的癥狀的話，在醫(yī)生的許可下，你是可以進(jìn)行大腸水療的。1、急性糞石阻塞；2、便秘； 3、結(jié)腸炎；4、腹瀉；5、寄生蟲感染；6、無緊張性腸（腸無力）；7、腹脹（脹氣）；8、痔瘡；9、腸毒血癥；10、給予直腸營養(yǎng)補(bǔ)給；11、外科手術(shù)前（後）通便；12、平衡腸菌叢；13、黏液性腸結(jié)炎；14、退燒； 15、體溫過高（過低亦可）；16、下身淋痹（四肢癱瘓病人排泄訓(xùn)練）；17、預(yù)防保��；18、大腸檢查前之預(yù)備處理；19、慢性憩室癥；20、以狀結(jié)腸鏡檢即大腸鏡檢之前處理。
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