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對于高血壓患者，在相關指南當中提到過，應當將每日食鹽攝入總量控制在6g以下。如果高血壓患者伴有腎功能不全，建議每日食鹽攝入總量最好可以控制在3g以下。在中國膳食營養(yǎng)指南這本書當中提過，如果中國人有高血壓，應當將每日食鹽攝入總量控制在5g以下。總而言之，就是把食鹽攝入的總量進行嚴格的控制，有助于更好地控制好血壓，大多數(shù)采用6g以下。如果沒有腎功能不全，也沒有必要非得讓患者把食鹽攝入總量控制在3g以下，要結合實際病情。除了限制食鹽攝入總量之外，建議患者多吃新鮮瓜果、蔬菜。因為新鮮的瓜果、蔬菜中，富含豐富的鉀、鎂、葉酸等成分，有助于改善心肌缺血、預防心律失常，還有助于更好地穩(wěn)定血壓。千萬別忘了要按時口服相關的降壓藥物，才有助于把血壓控制得更為達標。