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        男孩子12歲的標(biāo)準(zhǔn)身高

        參與醫(yī)生

        哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 張玉玲 主任醫(yī)師
        12歲男孩標(biāo)準(zhǔn)身高應(yīng)該在145-160cm,中位數(shù)一般為152cm,但不同孩子存在明顯的個體差異。影響孩子身高增長的因素較多,具體如下:1、遺傳因素:若父母身高較高,則孩子身高相對其他同齡兒童明顯增高;2、營養(yǎng)因素:一般需要科學(xué)合理的搭配孩子的膳食營養(yǎng),并做到不挑食、不偏食;3、體育運動:應(yīng)保證孩子每天半小時以上的有氧運動,如跳繩、跑步或者打球等;4、睡眠因素:應(yīng)養(yǎng)成科學(xué)合理的睡眠習(xí)慣,保證充足的睡眠時間,如每天不低于8個小時的睡眠時間。另外應(yīng)避免入睡時間過晚,避免超過10點以后入睡,才能保證孩子身高的正常增長。
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