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橈骨遠端骨折后康復訓練的目的，是通過早期活動防止關節(jié)及骨折斷端周圍軟組織肌腱粘連，減輕腕關節(jié)及手指功能障礙程度。橈骨遠端骨折一般用夾板或石膏托固定4-5周，康復治療方法如下： 1、抬高患肢，減輕腫脹； 2、固定骨折部位僅為腕關節(jié)，肩關節(jié)、肘關節(jié)、掌指關節(jié)、指間關節(jié)都可以活動，應保證各關節(jié)活動到位。關節(jié)活動會帶動肌腱、肌肉運動，減輕肌腱、肌肉之間的粘連，每小時做5-10分鐘。一定盡早活動，以免關節(jié)變僵，使康復效果打折。 很多人在拆除外固定后發(fā)現(xiàn)手腕及手指關節(jié)僵硬、活動困難，嚴重影響腕關節(jié)和手指功能，甚至影響肘關節(jié)、肩關節(jié)功能，橈骨遠端骨折后進行康復訓練可減少關節(jié)僵硬的發(fā)生概率。