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骨折鋼釘取出后，一般恢復3個月左右可以適當進行運動。在骨折愈合后，需要取出內(nèi)固定物、鋼板或髓內(nèi)釘。在骨折處及周圍會留下釘?shù)?，這時骨折部位仍然比較薄弱，應(yīng)該適當進行保護，避免劇烈運動，減少釘?shù)拦钦刍蛘弑∪鯀^(qū)的意外損傷。釘?shù)兰捌渌∪鯀^(qū)需要進行骨的重建，通過適當補充鈣、維生素D，有利于釘?shù)乐饾u修復。需要3個月左右骨折強度有一定恢復，可以適當進行輕體力勞動或者慢跑等。1年左右骨折處及其釘?shù)啦艜饾u地修復，達到一定強度。雖然釘?shù)酪廊淮嬖?，但骨骼已?jīng)有一定韌性，可以進行體育活動。但需要注意避免再次摔倒或外傷，以預防骨折再發(fā)生。只要通過早期的康復鍛煉，就能夠避免肌肉萎縮。減少內(nèi)固定物的應(yīng)力遮擋，減少骨質(zhì)疏松癥，尤其是局部骨質(zhì)疏松癥的情況?？梢酝ㄟ^這些方法，抵消骨折所帶來的后果。