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其實(shí)，在臨床當(dāng)中較為標(biāo)準(zhǔn)的測血壓方式，就是在早上沒有吃飯的時(shí)候，也就是空腹?fàn)顟B(tài)，排空膀胱之后，沒有做任何劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)測血壓比較準(zhǔn)確。但不是說早上空腹會影響到血壓，使血壓升高，沒有這種說法。因?yàn)闃?biāo)準(zhǔn)的測量方法就是，如果在早晨測，建議在空腹時(shí)去測量血壓。如果晚上測，是在晚飯后睡覺之前這個(gè)時(shí)間段，相對最為準(zhǔn)確。如果早晨測出來的血壓高，就代表確實(shí)存在血壓異常，當(dāng)然也不能說這次測出來血壓高，就認(rèn)定是高血壓，需要經(jīng)過非同日3次去診室測量，或者建議有機(jī)會直接做24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測，來進(jìn)一步評估是不是真正的高血壓。測血壓真的有很多學(xué)問，比如要注意測血壓前半個(gè)小時(shí)內(nèi)不要吸煙，要排空膀胱，不要憋尿狀態(tài)，測血壓時(shí)血壓計(jì)不要懸空，要與心臟同一水平。還有就是要坐在這里保持靜止?fàn)顟B(tài)，休息3-5分鐘，不可以剛剛做完劇烈運(yùn)動(dòng)之后就立刻測量，否則確實(shí)會導(dǎo)致血壓出現(xiàn)偏高現(xiàn)象。所以為了獲得更為準(zhǔn)確的數(shù)值，一定要注意正確的去操作。