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前列腺溫水坐浴，可以在盆里放入40℃左右的溫水，把肛門、會陰部等臀部區(qū)域浸泡在溫水里，每天坐浴15-20分鐘。水涼了可以加一些熱水，不宜太涼，也不宜太熱，太熱會燙傷皮膚，太涼不起到熱療的作用。在溫水坐浴過程中，不要把睪丸放入熱水里，因為溫度高的水會對睪丸生精功能產生抑制作用。在熱水坐浴的過程中，要收縮肛門，鍛煉肛門括約肌的功能，一放松，一收縮，促進前列腺的血液循環(huán)，加強盆底肌肉收縮，對前列腺的炎癥、前列腺一些病變引起的下尿路癥狀，都有明顯的緩解作用。前列腺熱水坐浴的方法，要長期堅持效果才好，如果不能夠長期堅持，療效會明顯減弱。熱水坐浴是一個有效的治療前列腺疾病，特別是前列腺炎癥的好方法。