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活動時候的血壓升高，其實(shí)是正常的生理反應(yīng)。所以稍微的活動血壓升高，一般不是疾病，也不是需要關(guān)注的問題。血壓的測量主要是在安靜放松的情況下去測量。在運(yùn)動剛剛結(jié)束的時候，不會推薦大家去測量血壓，因?yàn)檎５难獕旱牟▌优c情緒、運(yùn)動都有直接的關(guān)系。在運(yùn)動的時候，需要血壓升高、心率加快，才能維持一個正常的生理機(jī)能，所以這是正常的生理反射。在運(yùn)動時，不光是血壓升高，心率也會加快。機(jī)體為了運(yùn)動、戰(zhàn)斗、工作，需要動員起來，所以全身的交感神經(jīng)就會亢進(jìn)，從而導(dǎo)致心率加快、血壓升高，并會導(dǎo)致心臟的收縮力加強(qiáng)。所以在跑步的時候，常常會覺得自己心跳得非?？?、非常有力量，這是一種正常的反應(yīng)。少數(shù)人在運(yùn)動時候出現(xiàn)血壓的不正常波動、心率的不正常變化，可以見于一些器質(zhì)性的心臟疾病，貧血、甲亢也會出現(xiàn)此類癥狀。除了血壓升高，還有其他的癥狀，比如明顯的呼吸困難，此時需要鑒別是否有其他疾病。