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產后2個月可以進行催奶，無論是自然產還是剖宮產，若沒有進行回奶治療，則可以催奶。催奶方法包括如下：1、飲食方面：多吃蛋白質豐富的食物，比如雞、魚、肉、蛋、牛奶等，多喝雞湯、豬蹄湯或者鯽魚湯等富含蛋白質的湯類食物；2、乳房按摩：疏通乳管，使乳汁分泌通暢。產后2個月若沒有進行回奶治療，可通過飲食和乳房護理綜合的方法進行催奶。若產后進行了回奶治療，比如口服雌激素或者溴隱亭等回奶的藥物，回奶治療之后，則不適合催奶，任何辦法都無法糾正回奶對乳汁分泌的抑制作用。建議母乳產婦在產后充分地喂養(yǎng)，通過嬰兒的吸吮反射，間接刺激乳汁生成，產后可哺乳0.5-1.5年之間。