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營養(yǎng)、睡眠、勤吸吮、通經(jīng)行乳?、散結(jié)止痛是很好的催奶方式，乳頭的吸吮和刺激是刺激垂體分泌泌乳素的最佳方式，同時也會促進(jìn)乳腺管通暢，是保證泌乳量最基本的方式，所以要做到勤吸吮。對于一邊有奶，一邊沒有奶的現(xiàn)象，其處理方案具體如下：1、增加沒奶一側(cè)的刺激：一般建議先給孩子吃沒奶的一側(cè)，經(jīng)過充分刺激后，沒有奶的一側(cè)排空以后，再給孩子吃有奶的一側(cè)，對于乳房的泌乳有積極的促進(jìn)作用；2、注意飲食：增加清熱除濕、散結(jié)止痛、通絡(luò)行乳的食物，最常見的包括豆腐、豬蹄、香菇湯、絲瓜鯽魚湯、通草雞湯等食物，還要增加一定量的新鮮水果、蔬菜；3、注意生活習(xí)慣：保證良好的心態(tài)，保證充分的休息和高質(zhì)量的睡眠；4、按摩：注意在一側(cè)的乳房中進(jìn)行合理、科學(xué)的按摩，以保證乳腺管的通暢和乳汁的分泌。所以，一邊有奶、一邊沒奶的治療，要進(jìn)行綜合性治療。