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中國(guó)女性絕經(jīng)平均年齡是50歲，但其實(shí)很多女性在40歲以后卵巢的功能就不好了，就開(kāi)始進(jìn)入更年期出現(xiàn)很多癥狀，具體如下： 1、月經(jīng)的改變：比如月經(jīng)周期越來(lái)越短或者月經(jīng)有時(shí)候1個(gè)月來(lái)2次，有時(shí)候2個(gè)月來(lái)1次。醫(yī)學(xué)上把臨近月經(jīng)周期長(zhǎng)度變異≥7天，并且在10個(gè)月經(jīng)周期內(nèi)重復(fù)出現(xiàn)定義為更年期的開(kāi)始。長(zhǎng)度變異就是本次月經(jīng)如果是30天來(lái)的，下次20天就來(lái)了，月經(jīng)周期長(zhǎng)度的差異超過(guò)7天，就提示更年期開(kāi)始了； 2、絕經(jīng)前還會(huì)出現(xiàn)其他的很多問(wèn)題，比如頭痛、背痛、乳房脹痛、腹部脹痛、便秘、四肢水腫、體重增加、運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)功能減退；3、還有些精神癥狀，比如易怒、焦慮、抑郁、情緒不穩(wěn)定、疲乏以及飲食、睡眠、性欲的改變。而易怒、易激惹是主要癥狀； 3、很多更年期女性可能經(jīng)常會(huì)莫名其妙想哭，覺(jué)得很難過(guò)； 4、出現(xiàn)行為改變，比如注意力不集中、工作效率低、記憶力減退等。