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感冒時(shí)曬太陽(yáng)有好處。感冒時(shí)曬太陽(yáng)，可以讓全身的血液循環(huán)比較好，有利于感冒癥狀緩解。但是發(fā)熱的患者就不要去曬太陽(yáng)，因?yàn)楸旧眢w溫就高，再去曬太陽(yáng)，可能會(huì)影響體溫。體溫發(fā)熱是感冒常見(jiàn)的臨床癥狀，發(fā)熱的情況下去曬太陽(yáng)體溫增加，會(huì)增加身體的不舒服。另外，曬太陽(yáng)會(huì)出汗，出汗以后脫衣服，又會(huì)加重感冒的臨床癥狀。如果沒(méi)有臨床癥狀，沒(méi)有發(fā)熱的患者，在感冒時(shí)曬太陽(yáng)是可以的，但是盡量不要在室外曬太陽(yáng)，可以在室內(nèi)隔著玻璃曬，避免空氣中的塵埃、顆粒、細(xì)菌加重感冒，導(dǎo)致呼吸道癥狀。感冒時(shí)太陽(yáng)有助于緩解感冒的臨床癥狀，尤其是緩解全身關(guān)節(jié)酸痛。如果全身乏力，坐都坐不住，躺都躺不下，躺在太陽(yáng)底下休息也是很好的選擇。但是更重要的是，感冒的時(shí)除了曬太陽(yáng)，多喝水、多休息、多食容易消化的食物、多吃水果，必要時(shí)借助清熱解毒的中成藥，緩解感冒的臨床癥狀，也是非常值得提倡的方法。