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如何通過運(yùn)動預(yù)防結(jié)直腸癌
- 如何通過運(yùn)動預(yù)防結(jié)直腸癌
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參與醫(yī)生
四川省腫瘤醫(yī)院 金永東 主任醫(yī)師

結(jié)直腸癌與精神因素、年齡、內(nèi)分泌因素、氣候因素、免疫功能失常及病毒感染、肥胖關(guān)系較大。對于肥胖人群,除減少食物攝入外,更重要的是通過運(yùn)動降低體重,提高體質(zhì)。運(yùn)動方式包括日常的有氧運(yùn)動,如游泳;適合老年人的運(yùn)動,如慢跑、瑜伽或中國傳統(tǒng)的太極拳。只要規(guī)律運(yùn)動,保證一定時間、一定運(yùn)動量,都可降低結(jié)直腸癌的發(fā)生率和死亡率。

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