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如果兩個多月的寶寶睡覺不踏實，首先要分析導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)睡覺不踏實的原因，一般常見的原因主要有以下幾個方面：1、環(huán)境因素：要觀察是否是由于環(huán)境因素導(dǎo)致寶寶睡覺不踏實，例如室內(nèi)溫度過高或者是過低，寶寶蓋的被子過薄或者是過厚，或者是包裹的過于緊密，導(dǎo)致寶寶身體不舒服。這種情況下就要適當?shù)卣{(diào)整室內(nèi)的溫度，同時增減寶寶身上的衣物，讓寶寶處于舒服的狀態(tài)，寶寶睡眠自然就會踏實。此外，在寶寶睡覺的時候室內(nèi)要保持安靜，不要有過多的噪音，聲音過大也會引起寶寶睡覺不踏實；2、飲食和胃腸道的因素：引起寶寶睡覺不踏實還跟飲食和胃腸道的因素有關(guān)系，例如寶寶進乳量不足，長期處于饑餓狀態(tài)，睡覺的時候就會餓醒，這種情況下就要增加寶寶的進乳量。如果母乳不足就需要及時地添加奶粉，寶寶吃飽之后就能夠睡得安穩(wěn)。此外，還有一部分寶寶是由于喂養(yǎng)量過大導(dǎo)致積食，出現(xiàn)腹脹、胃腸功能紊亂、腹痛等，也會引起寶寶睡覺不踏實，這時要適當減少入睡前進乳量，就可以促進寶寶睡眠；3、缺乏維生素D或者鈣：如果缺乏維生素D或者鈣，就會導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高，也可以出現(xiàn)寶寶睡覺時不踏實的情況，這時積極地補充維生素D和鈣之后，寶寶睡眠就會逐漸變得安穩(wěn)。