国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

腳踝骨折3個(gè)月了，這個(gè)時(shí)候要做的事情，第一就是趕緊去醫(yī)院復(fù)查X線，看骨折愈合情況怎么樣，一般來說腳踝骨折3個(gè)月左右，骨折基本上能夠達(dá)到愈合了。在經(jīng)過X線證實(shí)，骨折已經(jīng)愈合的情況下，就需要進(jìn)行術(shù)后的康復(fù)鍛煉?？祻?fù)鍛煉的話包括腳踝的活動度的訓(xùn)練，踝關(guān)節(jié)通過固定之后，踝關(guān)節(jié)僵硬功能沒有好，需要進(jìn)行踝關(guān)節(jié)運(yùn)動改善，主動的、被動的踝關(guān)節(jié)的屈伸鍛煉。另外要肌肉力量的訓(xùn)練，包括小腿肌肉的康復(fù)鍛煉，可以去蹲一蹲，開始服從訓(xùn)練。如果證實(shí)骨折愈合可以，可能這個(gè)時(shí)候要丟拐了，叫全復(fù)動的康復(fù)鍛煉。這個(gè)鍛煉方法主要就是踝關(guān)節(jié)的活動度的康復(fù)，另外就是肌力的恢復(fù)。