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睡覺時忽然像踩空其實是屬于入睡時的一種抽搐，是正常生理現(xiàn)象?？赡芎芏嗳硕紩蓄愃平?jīng)歷，即入睡、快要睡著時身體忽然抽動，并有踩空感或者墜落感，是入睡時一種正常的肢體運動，稱為入睡抽搐，往往會伴有很明顯的像墜落一樣的感覺，可能會對有些人造成一定的睡眠恐懼，并非沒有安全感。除了入睡情況下，還有一些情況也會有入睡時的一些肢體運動，比如脊髓固有的抽搐，會有腹部、軀干等抽搐，均屬生理性行為，正常人可以存在。因此無需過于驚慌，如果發(fā)生不頻繁，對睡眠不會造成太大影響，此時可以先觀察。