国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

產(chǎn)后總覺(jué)得委屈、想哭，應(yīng)盡快去就醫(yī)。有一種疾病叫產(chǎn)后抑郁，危害比較大，為了保護(hù)好媽媽和孩子，應(yīng)該早期評(píng)估，早期明確是否有抑郁的問(wèn)題，如果有抑郁，可以按照抑郁這個(gè)方向給予一些干預(yù)。比如是否需要心理治療，是否需要家庭成員的幫助、做一些家庭分工的調(diào)整，以及是否需要一些體育運(yùn)動(dòng)、藥物的幫助等。這是一些針對(duì)抑郁的醫(yī)學(xué)指導(dǎo)，每個(gè)人的情況不一樣，應(yīng)該做的改變也不一樣。如果看完醫(yī)生不是抑郁，沒(méi)有抑郁的問(wèn)題，僅僅是情緒的波動(dòng)?？赡苊恳粋€(gè)人的情況會(huì)都不一樣，比如可能產(chǎn)后的媽媽照顧孩子，一個(gè)人力不從心，沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，這種情況可以請(qǐng)人幫忙，比如晚上睡不好，是否可以輪流看護(hù)孩子，把生活的一些困難分工，進(jìn)行重新再分配?？梢愿门笥褍A訴，然后有一段時(shí)間脫離開(kāi)孩子、家庭，一個(gè)人去放松心情，比如可以去運(yùn)動(dòng)、爬山、散步等，進(jìn)行生活的調(diào)劑。通過(guò)家庭成員的支持，很多時(shí)候情緒會(huì)有好轉(zhuǎn)。