国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

<s id="ipnyg"></s>
<sup id="ipnyg"></sup>
    1. <sub id="ipnyg"><ol id="ipnyg"><nobr id="ipnyg"></nobr></ol></sub>
      <sub id="ipnyg"></sub>
        收藏 手機看

        分享

        骨折的人吃什么恢復快

        參與醫(yī)生

        北京大學第一醫(yī)院 王宇 主任醫(yī)師
        骨折后一般飲食沒有特別要求,骨折愈合需補充鈣質(zhì),骨折后每天吃鈣片對恢復有幫助,骨折愈合過程中先形成軟骨骨痂,軟骨骨痂和鈣沉積后變成正常礦化骨骨痂,礦化過程中如果缺鈣,礦化時間受影響,比如曬太陽時間少或年齡較大患者,骨痂形成后,形成礦化骨過程大概是兩周后,吃鈣片有幫助。另外,吃鈣片時最好同時搭配骨化三醇,骨化三醇有助于鈣片吸收和鈣沉積到軟骨,搭配骨化三醇和鈣片。 其它飲食,除骨折外有較重軟組織損傷,需多吃肉、蛋、魚等蛋白質(zhì),否則沒有特別要求。食補以形補形,對骨折恢復沒有幫助,有時甚至有害,比如燉骨頭湯,骨頭湯里不含鈣質(zhì),含蛋白質(zhì)也有限,所以從鈣和蛋白角度,骨頭湯并不能提供太多骨折恢復所需元素,反而因骨頭湯里含有大量嘌呤,易增加痛風風險,反而不利。
        相關(guān)視頻