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        如何斷奶比較科學、不會漲

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 張忠浩 主任醫(yī)師
        印象中一般孩子1-1.5歲,或2歲要逐漸斷母乳,目前這個問題具有爭議性。斷奶要逐漸進行,孩子逐漸不吃奶,大人奶量逐漸減少,孩子生長發(fā)育不受影響,才能逐漸斷奶。孩子出生后是以乳類喂養(yǎng)為主,提倡母乳喂養(yǎng),尤其是在6個月之內。6個月以后孩子光靠乳類喂養(yǎng),不能滿足生長發(fā)育的需要,所以要增加輔食,增加米粉、蛋類、肉類、水果、蔬菜,在孩子1歲左右的時候,奶量就會逐漸減少,一般每天的奶量可能在600ml左右。一日三餐吃和大人一樣食物,此時可以考慮逐漸斷奶,延長母乳喂養(yǎng)的間隔,尤其是停止夜奶,孩子的生長發(fā)育就會正常。主要的食物是從一日三餐中攝取,不是靠母乳來補充,此時就可逐漸進入斷奶的過程。所以斷奶是一個遞進的過程,孩子會逐漸減少母乳的攝入量,母乳量會逐漸減少,此時不會出現脹奶的情況。
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