圣女果杏仁粉 控油去痘痕(痘痕)

　　24　歲

　　48

　　康 靜

　　皮膚類型

　　皮膚問題

　　飲食偏好

　　喜好護膚品牌

　　皮膚訴求

　　油性

　　膚質(zhì)油膩，痘印較明顯

　　甜酸味食物

　　李醫(yī)生

　　希望皮膚能光滑、細膩、白皙

　　步驟

　　第一步 將新鮮圣女果洗凈后，用果汁機打成汁�，F(xiàn)在市面上有紅、黃兩種顏色的圣女果，紅色的富含番茄紅素和胡蘿卜素，購買時最好選紅色的。

　　第二步 把杏仁粉加入打好的汁中，調(diào)勻成糊狀面膜。如果沒有現(xiàn)成的杏仁粉，也可買杏仁果，用多功能果汁機的磨粉功能將杏仁果磨成極細的粉末。

　　第三步 將調(diào)好的圣女果杏仁面膜涂抹在洗凈的臉上。如果全臉多油、毛孔粗大、有痘印，可以全臉敷膜；如果只是局部，也可以只敷局部。面膜敷上后，最好再蓋上一張面膜紙以利于皮膚更好地吸收。

　　第四步 15~20分鐘后用清水洗去面膜。

　　第五步 拍爽膚水，抹潤膚露。

　　我是個導(dǎo)游，必須長時間待在室外，臉上往往很油膩。不知道是因為身體的緣故還是別的什么原因，前段時間突然額頭、下巴、臉頰等處冒出了很多痤瘡。我趕緊去看中醫(yī)，醫(yī)生說是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，給我開了幾服中藥。連吃一段時間后，痤瘡是消下去了，可留下了一臉的印痕，很不好看。

　　那個中醫(yī)還介紹給我一種消痘去印又控油的小方法，是用小巧可愛的圣女果做面膜敷臉，不但可以深層潔膚、去除多余油脂，還能幫助調(diào)節(jié)肌膚的水油平衡，減少臉上的油脂分泌，淡化痘痕。我試用了40天左右，印痕果然淡了很多，膚色看起來也白了些。

　　準(zhǔn)備

　　□圣女果(即櫻桃西紅柿)

　�。�10粒

　　□杏仁粉／適量

　　□多功能果汁機

　　□面膜紙

　　體驗者感受

　　我很喜歡吃長得小巧可愛、富含維生素C的圣女果，用它來榨汁敷臉，還是第一次，覺得新鮮好玩。由于家中買有現(xiàn)成的杏仁粉，因此制作圣女果杏仁面膜就很方便，一點都不費事。我去印痕的心切，每隔1天就會用這個面膜敷1次臉，每次敷完后都覺得肌膚特別光滑水潤。1個月后，同事和鄰居看見我都說“你看起來好像白了些呢”，我回家再仔細照鏡子，可不是嗎？原來那些討厭的痘印幾乎看不見了，皮膚是比以前白皙了。

　　如果家里沒有杏仁粉，也可只用圣女果汁涂臉、用化妝棉蘸汁擦，也可用蜂蜜、燕麥粉與圣女果汁調(diào)成面膜敷臉，或者用蛋清與圣女果汁調(diào)成面膜敷臉，也有淡化印痕、美白的作用。其他的如草莓汁、小黃瓜汁、西瓜汁等多有這類美容效果。

　　資深專家

　　油性皮膚的皮脂腺分泌旺盛，若不及時深層清潔肌膚，容易堵塞毛孔，引發(fā)痤瘡，而多做深層清潔肌膚的面膜可以較徹底地清潔肌膚，使毛孔保持暢通，一定程度上可預(yù)防痤瘡滋生。同時，面膜還可補充肌膚水分，改善水油不平衡、出油多的問題。

　　蜂蜜、蛋清、杏仁粉、燕麥粉等天然原料是自制清潔保濕面膜的添加物，具有深層潔膚、平衡油脂分泌、美白保濕、預(yù)防暗瘡等多重美容效果；用富含維生素C的圣女果搭配做面膜，美容效果更好一些，因為維生素C本身就具有很好的消炎、美白肌膚的作用，搭配組合的面膜不但能幫助消除并預(yù)防痤瘡，還能及時淡化痘痕、美白肌膚。

　　長了痤瘡一定要放松心情，避免肝火上升，造成激素失調(diào)，加重癥狀。不妨常常給自己一個心理暗示，即想象自己的皮膚狀態(tài)變好了，很光滑，沒有痤瘡，也沒有遺留下的痕印，而且要堅信這一點，這種心理暗示對消滅痤瘡和去除痘印有積極的作用，可以令你的肌膚問題更快地得到解決。

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