洗餐具掃地比跑步還減肥

　　上述調(diào)查結(jié)果顯示，經(jīng)常做家務(wù)活平均一年能消耗大約5萬(wàn)單位卡路里的熱量。在從事家務(wù)勞動(dòng)的過(guò)程中，平均每個(gè)英國(guó)人相當(dāng)于一年跑了大約35公里的路程。英國(guó)有關(guān)學(xué)者認(rèn)為，從健身意義上說(shuō)，干家務(wù)活比每周在健身房鍛煉效果更好。

　　這項(xiàng)調(diào)查共對(duì)全英國(guó)不同地區(qū)的3000人進(jìn)行了訪問(wèn)，94%的受訪者表示，他們?cè)谧黾覄?wù)活的過(guò)程中身上的肌肉產(chǎn)生了運(yùn)動(dòng)疲勞感，44%的受訪者甚至表示，在打掃房間的過(guò)程中為了驅(qū)散無(wú)聊感甚至一邊跳舞一邊掃地。在使用家居清潔工具方面，英國(guó)人最喜歡使用吸塵器;耗費(fèi)時(shí)間最長(zhǎng)的一項(xiàng)家務(wù)勞動(dòng)是清洗餐具，英國(guó)人平均每周用在清洗餐具上的時(shí)間為2小時(shí)6分鐘。這項(xiàng)調(diào)查顯示，目前平均每個(gè)英國(guó)人每周用在干家務(wù)活的時(shí)間為6小時(shí)。此外這項(xiàng)調(diào)查還顯示，總體上來(lái)說(shuō)英國(guó)女性比男性愛(ài)做家務(wù)活。

　　參與上述調(diào)查的有關(guān)學(xué)者表示，603杯葡萄酒、192塊巧克力或394包炸薯片中包含的熱量相當(dāng)于5萬(wàn)個(gè)單位的卡路里，而為了不使身體積攢出多余的脂肪，成年人每天需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)燃燒大約400個(gè)單位的卡路里。學(xué)者們統(tǒng)計(jì)認(rèn)為，人們?nèi)绻�花兩個(gè)小時(shí)擦拭房間中散落的灰塵或用82分鐘清潔地面，那么他們都能充分燃燒身體內(nèi)400個(gè)單位的卡路里熱量。

　　干家務(wù)：法國(guó)夫妻最懶;智利夫妻最勤勞

　　此前，英國(guó)媒體公布的另一項(xiàng)面對(duì)34個(gè)國(guó)家居民的與干家務(wù)活有關(guān)的調(diào)查顯示，在一向以美食和別致生活著稱的法國(guó)，一對(duì)夫婦每周干家務(wù)活的時(shí)間不到16小時(shí)，堪稱世界“最懶”。智利夫婦最“勤勞”，平均每周要做47個(gè)小時(shí)的家務(wù)。

　　這項(xiàng)調(diào)查以問(wèn)卷的形式展開(kāi)，共調(diào)查了1.7萬(wàn)人，結(jié)果表明，不包括照看孩子和休閑活動(dòng)，每對(duì)夫婦平均每周要做29個(gè)小時(shí)的家務(wù)活。“最懶”的三個(gè)國(guó)家分別是法國(guó)(15小時(shí)55分鐘)、挪威(16小時(shí))和芬蘭(17小時(shí)47分鐘)。而最“勤勞”的國(guó)家分別是智利(47個(gè)小時(shí)40分鐘)、巴西(43小時(shí)42分鐘)和墨西哥(43小時(shí)8分鐘)。調(diào)查表明，英國(guó)男人一天干家務(wù)活的時(shí)間不足1小時(shí)，墨西哥男人甚至不到半小時(shí)。