皮膚科醫(yī)生就舉出前來看診的患者中，有人因?yàn)樵谌郎嘏�中，讓皮膚直接與烤箱中的椅子接觸，結(jié)果感染菜花的例子。所以醫(yī)師就建議避免皮膚，直接與他人容易患有傳染性皮膚病的部位產(chǎn)生接觸，在類似三溫暖這樣的場所，當(dāng)你坐下來前記得使用毛巾隔開自己皮膚與公共設(shè)備的接觸的機(jī)會(huì)。

　　健身房的更衣室與皮膚最有可能的接觸除了你可能坐下來脫換鞋之外，另一個(gè)可能被傳染的皮膚病就是香港腳，所以保護(hù)自己最理想的方式就是盡可能的避免赤腳在更衣室內(nèi)總走動(dòng)，洗澡后回到更衣室時(shí)，能先擦干自己的腳穿上襪子或鞋子，之后再走動(dòng)就比較安全。

　　當(dāng)然在某些情況下無法避免皮膚與公共設(shè)備的接觸，這時(shí)候選擇衛(wèi)生干凈，環(huán)境維護(hù)良好的店家就很重要，有些知名的溫泉景點(diǎn)到了假日一池難求，常常是前一個(gè)客人走了之后隨便清理一下，就讓下一位客人進(jìn)入使用，更不可能有所謂的消毒動(dòng)作。是否清潔得夠徹底，其實(shí)可以在等候的過程中，經(jīng)由工作人員的前置準(zhǔn)備情形略知一二。

　　秋冬季節(jié)泡湯是一件極為舒服的休閑活動(dòng)，以下也提供一些泡湯基本注意事項(xiàng)供您參考。

　　泡湯水溫不宜過高，也不宜連續(xù)在熱水停留超過10分鐘，心藏不宜低于熱水以下超過5分鐘，不留意以上這些狀況，就很容易造成腦部缺氧、有暈眩感及可能的休克現(xiàn)象。

　　盡可能的選擇通風(fēng)良好的泡湯處，泡湯前切忌大量進(jìn)食，狀況與先前的提醒都相同，在剛吃飽的狀態(tài)下血液循會(huì)環(huán)集中到胃部幫助消化，就容易形成腦部血液含氧量不足。

　　泡湯后可以帶瓶乳液擦拭全身，這個(gè)動(dòng)作即便在家中浴缸泡澡后也很實(shí)用喔！趁著皮膚表層還略帶有一點(diǎn)水份時(shí)擦拭乳液，最能達(dá)到鎖住水份的效果，而且在秋冬季節(jié)皮膚原本就容易因流失水份而干燥脫皮，懶得保養(yǎng)的人就容易出現(xiàn)皮膚騷癢現(xiàn)象，也容易產(chǎn)生皺紋啦。