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        教你打造健康舒適的臥室


        m.jxfengxin.com.cn  2012-7-8  互聯(lián)網(wǎng)    
        核心提示:教你打造健康舒適的臥室 一:環(huán)保   床上用品應(yīng)該盡量選擇純棉、純羊毛制品或是純麻織物,盡量不使用人工合成材料! 〉匕逡x無(wú)污染的材質(zhì),優(yōu)質(zhì)木地板是較好的選擇,還可以鋪上柔軟易清洗的……

          一:環(huán)保

          床上用品應(yīng)該盡量選擇純棉、純羊毛制品或是純麻織物,盡量不使用人工合成材料。

          地板要選無(wú)污染的材質(zhì),優(yōu)質(zhì)木地板是較好的選擇,還可以鋪上柔軟易清洗的羊毛小地毯,美觀又舒適。

          地毯不要選擇太厚的,過厚的地毯容易積攢灰塵,如果一定要鋪,記得每月都要用真空吸塵器打掃。

          厚重的窗簾也是儲(chǔ)存灰塵的絕佳場(chǎng)所,因此最好不用。如果做不到經(jīng)常清洗,堅(jiān)固透氣性又好的百葉窗也是不錯(cuò)的選擇。

          二:清潔

          一星期至少打掃一次屋子。這可是一場(chǎng)與灰塵的大戰(zhàn),目的就是要徹底消滅它們的老巢,不讓它們?cè)诰邮抑蟹毖苌;覊m顆粒可以導(dǎo)致人體患上哮喘、咳嗽和充血等疾病,特別是兒童。

          一星期至少將家中的被褥用溫水或熱水清洗一遍。白天的時(shí)候還可以用棉質(zhì)的床單蓋在床上,以防止灰塵落在上面。

          不要讓你的寵物尤其是長(zhǎng)毛的動(dòng)物進(jìn)入臥室內(nèi)。因?yàn)樗鼈兊纳眢w上、毛發(fā)上甚至周圍的空氣中都有大量的細(xì)菌。

          定期清理家里的通風(fēng)口,排氣管道。這些都是傳輸細(xì)菌的主要渠道。

          不要在室內(nèi)抽煙,抽煙時(shí)噴出的煙霧容易使空氣中的灰塵滯留。

          不要將空氣清新劑或是香水噴灑在空氣中。如果對(duì)花粉不過敏的話,最好還是買幾盆鮮花,既裝飾了屋子又可以使空氣保持新鮮。

          友情小帖士:氣溫上升 家居殺菌五要點(diǎn)

          伴隨氣溫的不斷上升,各種細(xì)菌、病毒開始活躍起來(lái)。許多主婦都以為家庭用品最好能經(jīng)常消毒殺菌,“事實(shí)上,殺菌并不等于消毒”,專家指出,消毒劑也有消毒水平等級(jí)之分,并非任何消毒劑均能殺滅所有致病微生物,若長(zhǎng)期使用低劑量消毒劑,可導(dǎo)致病原微生物對(duì)其產(chǎn)生抗藥性。

          在日常生活中,我們也沒必要?dú)缢械闹虏∥⑸铩T诩依,保持室?nèi)經(jīng)常開門通風(fēng)換氣,經(jīng)常晾曬衣服、被褥等,都可以有效減少細(xì)菌的污染。

          室內(nèi)殺菌五要點(diǎn)

          家具環(huán)境

          如地面、桌子、柜子表面、門把手、電話聽筒等物體表面,可以用加了清潔劑、洗滌劑的清水擦洗,也可用500mg/L有效氯的含氯消毒溶液進(jìn)行抹洗消毒。

          通風(fēng)換氣

          通風(fēng)既可以凈化室內(nèi)空氣,又能減少室內(nèi)空氣微生物的含量。在呼吸傳染病流行期間,室內(nèi)通風(fēng)非常重要,通過空氣流動(dòng),能稀釋局部病毒、細(xì)菌,減少感染病毒、細(xì)菌的機(jī)會(huì)。

          日光消毒

          陽(yáng)光是最好的殺毒劑。日光含有紫外線和紅外線,衣服、被褥在陽(yáng)光下照射3-6小時(shí)能達(dá)到消毒的目的。

          餐具消毒

          在家庭中沒有傳染病人的情況下,清洗碗碟只要用洗潔精即可,但要注意用流動(dòng)水沖干凈殘留在餐具表面的洗滌劑。家庭中有消毒碗柜的,可將清洗干凈的餐具放在消毒柜中消毒。

          馬桶、浴缸等平時(shí)用含清潔劑清洗并用清水沖干凈,如有腹瀉發(fā)生,可以用含有效氯1000mg/L的含氯消毒溶液進(jìn)行消毒。

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