兩個(gè)人在最開始的時(shí)候，可能會(huì)覺得比較的甜蜜，但是日子久了如果沒有一個(gè)新生命降臨的話，總是會(huì)覺得非常的乏味，所以懷孕生子就是非常正常的事情，在懷孕期間，孕婦的營(yíng)養(yǎng)是需要家屬注意的，尤其是在飲食這一方面，有很多食物都不適合孕婦吃，那么孕婦可以吃玉竹嗎？針對(duì)這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

孕婦可以吃玉竹嗎？

孕婦是否可以服用玉竹，這個(gè)答案的肯定的。孕婦的營(yíng)養(yǎng)對(duì)母兒的健康很重要。

玉竹是一種養(yǎng)生食品，很多人都用作熬湯之用，而且最主要的是玉竹無任何副作用，就算是不能隨便亂吃東西的孕婦也是可以食用的。

玉竹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

玉竹含蛋白質(zhì)，粗纖維，尼克酸，還含有鈴蘭甙、鈴蘭苦甙、山奈酚、槲皮素、粘液質(zhì)、碳水化合物、維生素。

玉竹的功效與作用

玉竹具有養(yǎng)陰潤(rùn)燥，生津止渴之功效。常用于肺胃陰傷，燥熱咳嗽，咽干口渴，內(nèi)熱消渴。

經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，玉竹還有降血糖作用，還有潤(rùn)澤皮膚，消散皮膚慢性炎癥和治療跌傷扭傷的功效。玉竹補(bǔ)而不膩，不寒不燥，故有補(bǔ)益五臟，滋養(yǎng)氣血，平補(bǔ)而潤(rùn)，兼除風(fēng)熱之功，有滋養(yǎng)鎮(zhèn)靜神經(jīng)和強(qiáng)心的作用。

產(chǎn)婦可以吃玉竹嗎

可以吃。

玉竹味甘，多脂，柔潤(rùn)可食，長(zhǎng)于養(yǎng)陰，主要作用于脾胃，故久服不傷脾胃，主治肺陰虛所致的干咳少痰，咽舌燥和溫?zé)岵『笃?，或因高燒耗傷津液而出現(xiàn)的津少口渴，食欲不振，胃部不適等癥。