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        問(wèn)
        
				
        
			
        
			
        
				
        百合粉的功效與作用及食用方法有哪些呢
        
				
        
										2015-07-17  10:52      瀏覽7671次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          我前段時(shí)間去一個(gè)親戚家看他在吃一種粉，我就特別好奇，問(wèn)了他之后才知道是百合粉，他說(shuō)這個(gè)特別好，說(shuō)的可神奇了我都不太相信，我想之后百合粉究竟有什么功效和作用，在平時(shí)飲用的時(shí)候有什么方法呢？
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好，很高興能夠幫到你，百合我們并不陌生，它是一種很漂亮的花，它不僅是花也是一種很好的食材和藥材，百合里面含有百合苷，這個(gè)百合苷能夠幫助人們睡眠的效果，每天睡覺(jué)前如果喝一杯百合湯就會(huì)慢慢的改善睡眠情況，它里面也是含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和維生素的，女性長(zhǎng)期服用還可以幫助美容和防衰老的作用，百合粉最好在飯前半個(gè)小時(shí)左右服用，一天吃1-2次，每次一勺就可以，要用涼白開來(lái)攪拌喝，太熱的水容易把營(yíng)養(yǎng)沖沒(méi)了，如果受不了那個(gè)氣味可以加一些蜂蜜這樣就更好了。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          丁昊然
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									1030
								人
							
        
							
          2015-07-17 14:52
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問(wèn)
						
        有用(11)