- 問(wèn)
- 產(chǎn)后抑郁癥患者要怎么樣調(diào)理自己的心態(tài)?。?/dt>
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32歲
2015-04-26 03:48 瀏覽9949次
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病情描述：
我一直是一個(gè)挺自信的人，可是自從生完孩子以后我就整天在家?guī)Ш⒆?，平時(shí)也很少出門(mén)，漸漸地對(duì)自己沒(méi)有自信了心情特別的煩躁，還很敏感，經(jīng)常好一人流眼淚，老公說(shuō)我是得了產(chǎn)后抑郁癥了，不知道要怎樣調(diào)整好呢想得到怎樣的幫助：產(chǎn)后抑郁癥要怎樣調(diào)理自己的心情？
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- 怎么樣知道自己有沒(méi)有抑郁癥
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，根據(jù)你的描述，建議你通過(guò)自我調(diào)整，盡量保持心情舒暢，一方面多和親人朋友溝通交流，多參加一些戶(hù)外集體活動(dòng)，自我難以調(diào)控的建議及時(shí)的配合藥物心理治療
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李秀茹
主治醫(yī)師 已幫助 2027 人- 2015-04-26 03:55
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